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Das Gästebuch enthält 114 Einträge. |
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16.06.2011
| alles Wahnsinn |
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| Siggi | http://./. |
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Hallo Serap, ich habe deine Staffel und auch die diesjährige am TV verfolgt. Du kannst mächtig stolz auf dich sein. Ich habe seit März diesen Jahres 21 kg abgenommen. Mit einem "Anschuppser" in einer Reha-Klinik und Ernährungsumstellung. Aber es ist und bleibt immer schwierig; vor allem wenn man seit der Jugend mit dem Gewicht zu kämpfen hat. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg (habe letztens einen Bericht von dir im Fernsehen gesehen, in diesem hast du anderen übergewichtigen Frauen sehr geholfen nicht den Mut zu verlieren). Ich kämpfe auch weiter, denn es ist ein Kampf. Der Kampf gegen alles was gut schmeckt und zuviele Kalorien hat und der Kampf gegen den "inneren Schweinehund" und der Kampf sich zu sportlichen Aktivitäten aufzuraffen ... irgendeine Ausrede findet sich immer - da muss man sehr stark sein und bleiben. Ich wünsche allen die kämpfen: bleibt stark.
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01.06.2011
| hihi |
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| christian bach | |
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ja auch ich habe viel kg verloren für meine 21 jahren habe ich 60 kg abgenommen und ich habe 156 kg drauf gehabt ja das ab zu nehmen war nicht leicht aber ich mache immer weiter auch heute noch nehme ich ab bis ich dann auf mein wunschgewicht bin ich bin für meine jetzt 100 kg aber auch groß 1.87 aber ich gebe nie auf
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25.05.2011
| Wahnsinn |
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| Katja | |
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Jedesmal wenn ich an dich denke kommt es mir wahnsinnig vor was du geschafft hast. Ich wiege derzeit knappe 150 KG und finde einfach keinen Weg abzunehmen. Am liebsten würde ich mich auch für das Camp bewerben, aber meine zwei Kleinkinder können nicht einfach weg gezaubert werden. Ich hoffe inständig das ich eines Tages mein Gewicht in den Griff bekomme - so wie du es vormachst.
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25.05.2011
| kampf |
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| sarah | |
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in meinem leben habe ich immer mit meinen 15-20kilo übergewicht gelebt und nur halbherzig gekämpft. dann wurde ich krank und aufgrund von tabletten habe ich dann bis zu 8 kilo pro monat zugenommen. da hab ich die erste staffel von biggest looser gesehen und das hat in mir die notbremse gezogen. ich habe meine ernährung radikal umgestellt. zuerst bin ich vegetarier geworden, was mir aber nichts war und da kam ich auf die idee kohlenhydrate (bis auf einmal die woche) komplett wegzulassen. ich habe damit auch 18 kilo verloren, trotzdem möchte ich diese art der ernährungsumstellung niemandem auf dauer empfehlen. ich habe sie 3 jahre durchgehalten, jedoch hat mir das ewige "nein, heut gehts nicht mit euch zu essen, heute ist kein kohlenhydrattag" am ende sogar an der psyche genagt. nun hab ich einige monate "normal" gegessen und habe wieder 11 kilo drauf. mit den folgenden worten möchte ich alle da draussen motivieren: auch wenn ich wieder 25 kilo übergewicht erreicht habe, gebe ich nicht auf! ich habe begonnen wieder zu tanzen und zuhause abends vor dem fernseher etwas sport zu treiben. ausserdem esse ich nun nach 19 uhr keine kohlenhydrate mehr (ausser einmal die woche, wenn ich mal will) und habe dadurch viel mehr fitness und lebensqualität erlangt. zusätzlich habe ich in den letzten wochen endlich wieder 2 kilo abgenommen. viel kraft euch dort draussen! und wenn jemand von euch einen trainigspartner sucht (in berlin) dann schreibt mir ruhig! eure sarah
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